bloem

Motoriek, grove en fijne: benaderen vanuit de sensomotoriek

Wat is sensomotoriek?
Het bestaat uit de begrippen motoriek en sensomotoriek.
Sensoriek: de opname van zintuiglijke/sensorische informatie en de verwerking ervan
Motoriek: de aansturing van onze houding en bewegingen, het regelen van de nodige spanning in de spieren en gewrichten.

Problemen met de sensomotoriek.
Signalen vanuit de zintuigen die de motoriek beïnvloeden worden te sterk of te zwak waar genomen.

Het kan zijn dat je daardoor problemen hebt met

  • evenwicht
  • krachtdosering:
    bij te veel kracht gebruiken gaan bv. dingen snel stuk, gooi je een bal harder dan bedoeld
    bij te weinig kracht gebruiken vallen bv. dingen snel uit je hand, krijg je een bal niet ver gegooid
  • traag bewegen, snel lukt het beter
  • sneller bang zijn dan anderen als je ergens op moet gaan of angst bij het naar beneden gaan
  • rustig aan tafel zitten om te eten, tekenen, schrijven
  • problemen met coördinatie van bewegingen bv.
  • bilaterale integratie: samenwerking tussen de linker- en rechterkant van je lichaam
  • bimanuele coördinatie: dit is de samenwerking tussen de twee handen bv. bij het schrijven moet de ene hand de schrijfbeweging uitvoeren en de andere hand het blad fixeren
  • tijd-ruimtelijke afstemming: handen niet op tijd openen om een bal te vangen
  • gestrekte vingers voor het vastnemen van een voorwerp

Als we op sensomotorisch vlak voldoende vaardigheden ontwikkelen, voelen we ons veilig in ons lichaam.
Dit is de basis om open te staan voor leren, in de ruime zin van het woord :-).

.

P.S. Ik volgde ook een opleiding psychomotoriek. Persoonlijk hou ik meer om vanuit de theorie van de sensorische informatieverwerking te werken.